Elige tus palabras, elige tu mundo

Carolina Alonso C.

Al comienzo de la cuarentena, comencé a entrar con frecuencia a mi cuenta de Twitter; un espacio en el que las personas ponen sus "opiniones". Wow, qué cantidad de opiniones... Después de 2 semanas comencé a "dejar de seguir" a muchas de ellas.

Efectivamente, esas redes lo son. Es decir, son tejidos de palabras en los que podemos quedar atrapados. Y muchas de esas palabras carecen de propósito, algunas tienen el propósito de generar rabia o miedo.

Claro, también hay muchas personas que quieren crear conexión, aprendizaje, reflexión, entretenimiento informado... A esas, continuaré siguiéndolas. Esto no sucede sólo con las "redes", pasa igual con las distintas conversaciones que tenemos al día, con los programas que vemos, los libros o los medios de información que leemos.

Hoy, en medio de este mundo en el que todo se siente tan frágil, veo que las palabras y las historias están surgiendo por igual tanto para acrecentar el miedo y la separación, como para crear conexión y esperanza desde el amor.

¿A qué palabras, a qué historias les estás dando tu atención? Esta pregunta es equivalente a esta: ¿Qué mundos estás eligiendo crear y habitar?

Y las inevitables preguntas siguientes: ¿Quieres elegir otro? ¿Quieres saber cómo hacerlo? De eso Tenemos que hablar...

Los pasos...

  1. Observa y escucha: sé consciente de qué palabras, qué historias están dando forma a tus emociones, a tus acciones: a tu mundo.
  2. Identifica si tu cuerpo está en Contracción o en Relajación.
  3. Dale un giro a la conversación: ¿podemos ver esto de manera diferente?
  4. Vuelve a chequear con tu cuerpo el efecto de las nuevas palabras.

Espero que esta reflexión alimente tu curiosidad y que me cuentes qué ves en ti y en tu vida, qué te pasó al poner en práctica los pasos...

Gracias por compartir esta conversación. Un abrazo,

Carolina.

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9 comments on “Elige tus palabras, elige tu mundo”

  1. Escucha generosa y der observadores de nosotros y de otros, acompañado de un corazon y amor incondicional son nuestros maximos aliados en este tiempo...muchas gracias Caro, me encanto este tema, tendre muy encuenta tus recomendaciones...gracias y felicidades!!

  2. Carolina ... no te había oído, teniéndote a mano.
    hoy lo hice , ! me gustó mucho tu mensaje, tu generosidad para las personas, tu seguridad y sonrisa.
    Te aplaudo 👏👏👏
    Te voy a seguir, felicitaciones ! compartimos en nuestra Montaña Azul.
    Abrazo lindo
    Margarita Plata

  3. Comparto totalmente tu reflexión y el espacio de observación al que nos invitas.
    He podido darme cuenta en estos días que hay conversaciones en las que se me hace casi insostenible estar presente porque las palabras que se usan me hacen sentir poco alineada con mi esencia. Mi cuerpo quiere irse y mi mundo emocional se impacta, alejando la paciencia y la tolerancia. Gracias por este regalo de ayudarnos a conectar con nuestro poder de elección sobre qué historia queremos contarnos de nosotros y de lo que nos es posible.

  4. Carolina. Gracias por este bálsamo que nos regalaste en este tiempo de múltiples conversaciones virtuales en época de confinamiento.
    Creo que tu reflexión es valiosa y tus preguntas me llevan a seguir pensando.
    Tuve la oportunidad de estar conectada contigo en "La Aventura Amorosa".
    No dudes en invitarme a espacios como estos, pues soy esposa, madre de 4 hijos, adulto mayor de 64 años y profesora de Filosofía del Colegio Bolívar de Cali. Estoy habitada por miedos que también nos arroja ese "apartheid de los viejos" que nos esta vendiendo el mercado, pero a la vez hago altos en el camino y me interesa seguir haciéndolos de la mano de personas en quienes creo y confió como tu, para "ver" con otro observador lo que siento y lo que está pasando.

    1. Hola Beatriz Helena, gracias por tu respuesta. Gracias por la confianza!!! Y muy bienvenida a toda esta conversación para seguir creando una vida desde el amor y no desde el miedo. Te invito a escuchar los episodios de Cuentos Vivos para que des alimento a tus altos en el camino, a la curiosidad sobre ti y sobre la vida.
      Un abrazo grande,
      Carolina.

  5. Por ti...
    soportamos la distancia, pero cultivamos el amor en abundancia.
    Por ti...
    nos prohibieron tocar, pero aprendimos con palabras a abrazar.
    Por ti...
    conocimos la zozobra, pero nos enseñaste a ver lo que nos sobra.
    Por ti...
    sentimos la ausencia, pero ejercitamos la paciencia.
    Por ti...
    experimentamos la soledad, pero fuimos rescatados por la solidaridad.
    Por ti...
    descubrimos la agonía, pero fuimos sumergidos en la tecnología.
    Por ti...
    entendimos de batallares, pero los niños recuperaron sus hogares.
    Por ti...
    entramos en confinamiento, pero comprendimos el valor del viento.
    Aprendimos.
    Un rayo de sol se volvió alimento y el césped en el mejor aposento.
    Los seres vivos renacieron y los políticos murieron de miedo.
    Ya puedes disolverte,tu reinado terminó
    déjame prometerte, ya el mundo espabiló.
    No estamos rendidos, no vamos a arrugarnos
    recuperamos los sentidos ¡vamos a reinventarnos!
    Sin ti...

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