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junio 13, 2021
Mujer maravilla 1984: Episodio 4

Bienvenido a esta cuarta parte de la seria Mujer maravilla 1984. Hoy vamos a conversar acerca de la libertad y como puede ayudarnos a comprender el origen del dolor que hoy nos moviliza.

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mayo 13, 2014
Tres maneras de liberarte de la ansiedad (que enloquece) y de sus efectos nocivos en tus relaciones

¿Alguna vez te arrepentiste de llamar o de enviar un mensaje "con tonito" o de hacer una escena de silencios dignos, poseí[email protected] por un instante de locura ansiosa? Muchos de nosotros hemos tenido alguna crisis post-embarrada, en la que nos sentimos avergonzados y con la sensación de angustia por los efectos que ese "momento infortunado" generará en nuestra […]

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mayo 12, 2014
¿Por qué nos molestan quienes nos molestan?

Algunas personas te molestan: o sea, te requieren cuando no estás disponible o ciertas acciones suyas te incomodan. ¿Por qué? Porque te importan. Si se tratara de alguien o de algo que te resultara indiferente, pues no te molestaría en realidad. Sé que esto no parece ayudar; estamos empezando. La otra cara de esta moneda es […]

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mayo 12, 2014
Una acción sencilla para conectarte con toda la riqueza de tu vida

"Celebrar" significa realizar una o varias acciones de forma consciente y con una intención clara. Cuando preparamos una comida, por ejemplo, con la inteción de compartirla con la familia o los amigos para conmemorar, honrar, festejar, acompañar, despedir o saludar a alguien o algún acontecimiento estamos celebrando. Y esta es la manera común de entender […]

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mayo 12, 2014
Cómo usar amorosamente tu mayor poder: 3 pasos que cambian tu pasado, tu presente y tu futuro

Quiero hablarte de mi amor por las palabras y del increíble poder que hay en ellas; todas las palabras son mágicas, todas (las que viven en nuestra cabeza y las que salen por nuestra boca o a través de nuestras manos) crean realidad en algún plano. Si no eres consciente de este poder, crearás realidades […]

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mayo 12, 2014
Cómo no perder la autonomía: dos acciones poderosas para ser tú y ser con otros.

Confundimos con facilidad "autonomía" con "independencia"... Autonomía significa "capacidad de nombrarme-definirme"; Independencia significa "no depedender de". En general, la independencia es imposible!!! Todos dependemos de otros: piensa cuántas personas tuvieron que intervenir para que tengas un plato de comida en la mesa o para que puedas leer este mensaje virtual. Nuestra cultura, obsesionada con el individualismo, convirtió la "independencia" […]

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mayo 12, 2014
Clave para encontrar respuestas: hacer la pregunta adecuada a quien puede contestarla

Hay dos preguntas que todos nos hacemos de vez en cuando; sobre todo cuando andamos un poco perdidos... ¿De dónde vienes?Se supone que todos tenemos clara la respuesta a esta pregunta; se supone... Vamos a imaginar que quizás no y que hoy ves este mensaje y piensas: "Mmm, vale la pena hacerme esta pregunta". Entonces, […]

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mayo 12, 2014
Trans-formar & Re-creer: una pregunta clave que puede darle la vuelta a tu mundo

Una idea me ha dado vueltas en la cabeza, como un trozo de arcilla sobre el torno, hasta que ha tomado forma: se trata de la relación entre la transformación y nuestra capacidad de cambiar nuestras creencias, de re-creer. Ir de una forma a otra, eso es transformar: darle una estructura nueva a algo, inevitablemente afecta su contenido. A veces cambian […]

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