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abril 29, 2021
Tu vida sin mí

Qué difícil es desvincularme de los que me rodean para poder verlos sin que se atraviesen mis expectativas, mis deseos, mis intereses, mis necesidades... Es como hacer zoom out, alejarme para, paradójicamente, verlos mejor. Una conversación con una amiga, la lectura de una novela y de unas memorias, el ejercicio de recorrer la historia de […]

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enero 30, 2018
Celos... 3 acciones para liberarte de ellos (si eres la celosa y/o la celada - el celoso y/o el celado)

Los celos no son una emoción, son un "complejo sistema de ideas" (un  "rollo mental") que genera múltiples emociones: rabia, miedo, tristeza, ansiedad... Cuando decidimos hacer algo para no sentir celos o para transformar nuestra relación con un celoso / celosa, podemos lograrlo enfocando nuestros esfuerzos en el sistema de ideas. Creo que esta distinción […]

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enero 16, 2018
"Actúa desde el amor, no desde el miedo"... Ajá, sí, pero ¿cómo?

Hace algunos meses hice varios videos acerca de esas recomendaciones que nos hacen y que nos suenan tan bien... Son buenas recomendaciones, son sensatas, son sabias... Y como no sabemos cómo (expresión vulgar editada) hacerlo, nos sentimos mal, poco evolucionadas/os, poco espirituales!!! "Ámate a ti misma", "Suelta el control", "Confía en ti"...  fueron las recomendaciones […]

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enero 6, 2018
Ordenar... ¿Una práctica que me ayuda a ver cómo he cambiado?

Es enero, hace poco me mudé a una casa nueva... Ordenar era necesario!! Además, cuando estaba en medio del trasteo, recordé un libro del que me habló una amiga, "La magia del orden",  en el que la autora nos guía a través de un sencillo método de ordenamiento que tiene por objetivo ayudarnos a sentirnos […]

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diciembre 28, 2017
Ceremonia de fin y comienzo de año: para crear todo lo que anhelas

La diferencia entre vivir tu vida o que la vida "pase" está en la conciencia que tenemos de aquello que generamos o de cómo experimentamos lo que sucede sin nuestro control.  La clave está en el nivel de conciencia.   Es probable que creas que eso del "nivel de conciencia" es para seres muy avanzados o […]

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noviembre 17, 2017
Una concepción de la integridad que me gusta y me confronta

La formadora de mi entrenamiento como Integrative Shadow Coach, Kelley Kosow, lanzó ayer su libro "The Integrity Advantage"... Y ayer mismo comencé a leer. En el primer párrafo presenta lo que ella ve como la causa que la crisis general en la que estamos: la falta de confianza. No confiamos en los familiares, ni en […]

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octubre 12, 2017
Obediencia y Sacrificio

Antes de comenzar a escribir estas entradas, dada mi intención de usar la escritura como una forma de comprender y aceptar mi propia historia, no tengo claro sobre qué voy a escribir, así que pregunto. Le pregunto a Jesús dónde necesito poner mi atención, dónde necesita Él que ponga mi atención.  Hoy me dijo: "Hágase […]

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octubre 3, 2017
Disfrutar a través de la piel

Ok. Hace unos 4 años fui con mi mamá a una sesión de sanación con una mujer muy especial que tiene comunicación con, llamémoslos así, "fuerzas de luz".  Después de la sesión en la camilla, comenzó a conversar con mi mamá mientras yo escuchaba. Le dijo que vino a esta vida a aprender a disfrutar... […]

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octubre 2, 2017
Voces en mi cabeza

Era domingo, en el primer semestre del 2000. Llevaba unos cuatro meses casada y, como nuestros planes iniciales eran irnos a Monterrey por el trabajo de Camilo, yo no estaba trabajando. Pasaba mucho tiempo sola en casa, escribiendo mi tesis de filosofía sobre la confesión. Así que vivía hacia dentro, por decirlo de alguna manera: […]

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septiembre 29, 2017
Pertenecer

Ayer, en una sesión muy amorosa de constelaciones con sistémica, vi con claridad el origen de dos de mis creencias falsas fundamentales: estoy sola y no pertenezco.  En la disposición de mi sistema familiar, yo estoy arriba, como una observadora que, aunque está ahí, no se permite ser parte. Más mente que corazón, temiendo ser […]

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septiembre 27, 2017
Amigas...

Sólo he perdido una amiga y fue por algo que yo hice y de lo que nunca me atreví a hablar. Tatiana y yo nos hicimos amigas haciendo un mapa de Antioquia para la clase de geografía, estábamos en primero de bachillerato. Ella era una súper deportista, tenía una risa ruidosa y contagiosa, pecas y […]

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