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mayo 21, 2020
¿Tiene el miedo una función que realmente necesitemos?

Ayer estaba conversando con mis alumnos sobre las emociones. Para comprender cómo se va "organizando" nuestra mente y por qué las emociones son las que nos "mueven", vimos el comienzo de la película "Intensamente" (Inside out). En la película, el Miedo aparece tarde en escena, cuando la niña ya tiene en su mente un inventario […]

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agosto 29, 2017
"Soy intensamente feliz": así expreso el amor y el perdón auténticos a mi ex

En medio de la sesión de mi grupo de estudio de Un curso en milagros, nuestro guía dijo: "Toda enfermedad –todo sufrimiento– es una venganza contra aquel que no he perdonado,  a quien hago responsable de mi dolor." Sé que no fui la única impresionada con esa afirmación; varios dijimos a la vez: "Un momento, […]

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agosto 15, 2017
"Yo doy más de lo que el otro da": ¿qué significa esto?

 Esta mañana, en una sesión, surgió esta frase: "Yo siempre he dado más, por eso decidí que ahora yo soy mi prioridad". Claro, es una idea que también yo he tenido, es una declaración que también he hecho.  Mas sólo hoy, en esta conversación, me di cuenta de que es una idea que debo cuestionar... […]

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agosto 4, 2017
¿Te proteges del amor? ¿qué hacemos y cómo dejar de crear barreras?

En la introducción de Un curso en milagros dice: "El curso no busca enseñarte el significado del amor, porque eso está más allá de lo que puede enseñarse. Busca, sin embargo, remover las barreras que te impiden ser consciente de la presencia del amor, que es tu herencia natural." Hoy, después de años de trabajo […]

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mayo 26, 2017
El poder de una caricia

Sentir en la piel es sentir en el alma. Los poros no filtran, respiran: inhalan y exhalan. La respiración de la piel da vida al alma. Cuando sentimos la brisa fresca o la tibieza del sol, nuestra alma sonríe y el corazón se expande; cuando el frío es agobiante o la textura de algo que […]

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mayo 17, 2017
Vivir una vida con sentido

¿Cuál es el sentido de...? Esta es la pregunta que me mueve. El sentido de cada experiencia, el propósito de una relación, el significado de una palabra o una frase, la dirección hacia la cual me llevan mis decisiones: siento que parte esencial del sentido de mi vida es hacerme esta pregunta una y otra […]

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mayo 8, 2017
Reclama tu libertad... saca a los malos inquilinos

Anoche mi hijo se puso muy bravo conmigo porque decidí poner a nuestro perrito en clases con un entrenador. Lloró mucho, con rabia. Yo no entendía por qué, la verdad. Cuando ya pudo hablar me dijo que él amaba a su perro tal como era y que esas clases lo iban a cambiar, literalmente dijo: […]

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abril 25, 2017
¿Cuándo suena la alarma del gps de tu vida?

¿Cuál es la pregunta que te mueve? Esa pregunta que está en tu corazón y que, cada tanto, se escucha más fuerte que todos los ruidos del mundo exterior. Creo que esta pregunta re-aparece con intensidad siempre que nos sentimos ajenas o ajenos a nosotros mismos, viene con esta sensación de extrañarnos.   Para mí […]

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abril 18, 2017
A propósito de patitos feos y otras historias de criaturas extrañas

Cuando era niña, mi hermano mayor solía decirme que era adoptada (parece ser una tradición de hermanos mayores cuyo origen sigue siendo un misterio...). Y yo le creía, tanto le creía que un día "empaqué" mi cobija y un par de cosas más y salí de mi casa dispuesta a encontrar a mi verdadera familia... […]

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abril 12, 2017
Con-sentir-te

En las mañanas experimento un placer sin igual. Claro, puedes decir que nadie puede sentir un "placer sin igual" a las 5:30am... Bueno, se trata de llegar a la cama y oler a mi hijo, acariciarlo un rato para convencerlo de que abra los ojos y, luego, meterme nuevamente en la cama a tomarme una […]

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abril 6, 2017
¿Enamorarme de mí? sí... total y profundamente

¿Cómo funciona, en general, el enamoramiento? Enamorarse es la segunda etapa en la historia de amor. La primera se llama "Rapto" y suele ser breve: es cuando alguien te "cautiva", cuando te sientes atrapada "en mente y cuerpo" por esa otra persona. Y si se da un segundo encuentro... comienzas a enamorarte.   "Enamorar" es […]

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