Confía en ti, valórate, ámate... Sí, pero ¡¡¿CÓMO?!!

A partir del blog anterior sobre la sabia indicación de "soltar el control", me di cuenta de que con mucha frecuencia me doy o escucho a otros dar otras sabias recomendaciones frente a las cuales mi mente se queda bloqueada, "reseteada", como un cucarrón patas arriba...

Hoy tenemos que hablar sobre 3 de esas: "confía en ti, valórate y ámate"; es decir, la auto-confianza, la auto-valoración y el amor por ti o "auto-amor". Lo primero que haré será diferenciarlas, creo que así recibimos pistas sobre cómo hacerlo!! Después hablaré de las dos primeras y, como siempre, te propondré algunas prácticas. Del amor por ti tendremos que hablar en el próximo video-blog.