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Te regalo esta historia. Las historias siempre nos ayudan a reflexionar...
| Invitados Al Duelo - Carolina Alonso C. |
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En mis últimas sesiones de coaching he encontrado una inquietud común: "Creo que quiero terminar esta relación, pero no sé si es el momento, ni cómo hacerlo". No sólo se trata de relaciones de pareja, también me refiero a relaciones laborales, de amistad e, incluso, relaciones familiares.
Así que he pensado en esto: ¿cómo identificar el momento de "apagar e irse"?
De lo que se trata en realidad es de aclarar el camino y de encontrar el coraje para actuar coherentemente con nuestra sabiduría interior.
Tenemos que hablar... sobre el valor de una sabia retirada.
Ahora es tu turno, recuerda que no hay aprendizaje sin acción.
- Respira. Ve al encuentro de tu Sabiduría, de esa parte de ti que ve más allá.
- Pregunta: ¿Qué estoy sintiendo realmente? Escucha.
- Pregunta: ¿Qué necesito? Escucha.
- Pregunta: ¿Cómo he co-creado esta situación? Escucha.
- Pregunta: ¿Hay algo nuevo o diferente que pueda hacer para sentir ________ (llena el espacio con la emoción opuesta a la que ahora sientes) y recibir lo que necesito? Escucha.
- Pregunta: ¿Cuál es mi próximo paso? Escucha.
Hoy te regalo un cuento que escribí hace algunos años; la escritura ha sido para mí un medio de conectarme con mi Sabiduría... Espero que disfrutes Invitados al duelo.
Gracias por leer, por ver, por reflexionar, por actuar para aprender... Y por ayudarme a extender esta conversación. Comparte con quienes creas que pueden necesitar algunas de estas herramientas para tener las relaciones y la vida que quieren y merecen.
Un abrazo.
Carolina.
