En mis últimas sesiones de coaching he encontrado una inquietud común: "Creo que quiero terminar esta relación, pero no sé si es el momento, ni cómo hacerlo". No sólo se trata de relaciones de pareja, también me refiero a relaciones laborales, de amistad e, incluso, relaciones familiares.
Así que he pensado en esto: ¿cómo identificar el momento de "apagar e irse"?
De lo que se trata en realidad es de aclarar el camino y de encontrar el coraje paraactuar coherentemente con nuestra sabiduría interior.
Tenemos que hablar... sobre el valor de una sabia retirada.
Ahora es tu turno, recuerda que no hay aprendizaje sin acción.
- Respira. Ve al encuentro de tu Sabiduría, de esa parte de ti que ve más allá.
- Pregunta: ¿Qué estoy sintiendo realmente? Escucha.
- Pregunta: ¿Qué necesito? Escucha.
- Pregunta: ¿Cómo he co-creado esta situación? Escucha.
- Pregunta: ¿Hay algo nuevo o diferente que pueda hacer para sentir ________ (llena el espacio con la emoción opuesta a la que ahora sientes) y recibir lo que necesito? Escucha.
- Pregunta: ¿Cuál es mi próximo paso? Escucha.
Hoy te regalo un cuento que escribí hace algunos años; la escritura ha sido para mí un medio de conectarme con mi Sabiduría... Espero que disfrutes Invitados al duelo.
Gracias por leer, por ver, por reflexionar, por actuar para aprender... Y por ayudarme a extender esta conversación. Comparte con quienes creas que pueden necesitar algunas de estas herramientas para tener las relaciones y la vida que quieren y merecen.
Un abrazo.
Carolina.
